普通は15分〜20分くらいです。
気持ち良くて眠ってしまい、30分くらい入浴される方もいらっしゃいます。
その時の体調に合わせて短くしたり、延長したり出来ます。
その後、体に付着した米ぬかをシャワーで流していただいたり
髪の毛を乾かしていただく時間を合わせ、トータルで1時間ぐらいを見ておいて下さい。

酵素風呂の米ヌカの温度はだいたい55度位です。
家のお風呂ですと40度くらいの気持ち良い温度に感じます。
発酵時の熱は60度以上になることもありますが
清の森の酵素風呂では安全な温度を常に保つようしっかり管理していますので、ご安心ください。

米ぬか100%なので発酵のニオイが少ししますが気になりません。
喘息の方は温浴室にいるだけで呼吸が楽になっていきます。

酵素はそれ自体が殺菌効果がある為、前の人が入った後30分位で殺菌が完了します。
出た汗や老廃物は微生物のエサとなり、発酵の熱源となって浄化されます。
酵素風呂の温度は約55度あり、熱に弱い雑菌はすぐに死滅してしまいます。

当店は男性、女性共にご入浴頂けます。完全予約制なので安心してご来店ください。

食前ですと”湯あたり”のようになってしまう方もおられます。
まったくの空腹ではなく、少しおなかに入っているぐらいの状態がいいでしょう。

米ぬか酵素温浴は自然療法なので一度入ったからといって
即効性があるあけではありません。コンスタントに入って頂ければ様々な効果が現れます。
具合の悪いところを治したいという目的では
週に1～2回を3ヶ月～半年ほど継続されることをおすすめします。

アトピーは体内毒素を排泄しようとする好転反応ですが、血液の汚れと体の体温が低く
基礎代謝能力が落ちているので、体外に出そうとしているにもかかわらず
出し切れていない状態です。
酵素温浴では酵素の力で皮膚を乳化してくれてお肌がツルツルになります。
また、免疫力もアップします。

基本的には温浴をお勧めしています。
これは生理時に子宮の全ての細胞が活発に働いているので
温浴する事で血液及びリンパの循環がよくなり、細胞の働きを助け生理痛が緩和されます。
また、気分転換に温浴する方もいるようです。